L'accompagnement

Un accompagnement à votre rythme

Pas de méthode plaquée, pas de solution toute faite. Juste l'écoute, et le chemin que vous souhaitez prendre.

Modalités

Ce que je propose

En cabinet, à Maurice

Je vous reçois dans un espace calme et confidentiel à l'Île Maurice. Prendre le temps de se déposer, loin du quotidien. Les séances durent 60 minutes, sur rendez-vous.

En visio, partout dans le monde

La même qualité d'écoute, depuis chez vous. La visioconférence permet de cheminer ensemble quelle que soit votre situation géographique. Flexibilité des horaires, confidentialité totale.

Premier échange offert

30 minutes, en visio ou par téléphone, sans engagement. Une occasion de faire connaissance, de voir ce qui vous amène, et de sentir si nous pouvons cheminer ensemble.

Mon approche

Trois piliers

Sans jugement

Ce que vous vivez, ce que vous avez fait ou n'avez pas fait — tout cela a sa place ici. L'espace de l'accompagnement est un espace où vous n'avez pas à vous justifier.

À votre rythme

Il n'y a pas de programme à suivre, pas d'objectif fixé par avance. On avance au rythme qui est le vôtre — en faisant confiance au processus.

Vers l'autonomie

L'objectif n'est jamais que vous ayez besoin de moi indéfiniment. C'est que vous retrouviez vos propres ressources, votre propre boussole — et que vous puissiez avancer seul·e.

Thèmes

Pour quels thèmes

Reconversion

Quand le chemin professionnel ne vous ressemble plus et qu'il faut en trouver un autre.

Burn-out

Retrouver de l'énergie, du sens, et apprendre à entendre les signaux que vous aviez appris à ignorer.

Ruptures et pertes

Traverser un deuil, une séparation, un départ — et trouver comment se tenir debout à nouveau.

Doute et confiance

Renouer avec sa propre valeur quand on a perdu confiance en soi ou en son jugement.

Schémas répétitifs

Ces situations qui reviennent, ces réactions qu'on ne comprend pas — les regarder avec douceur pour s'en libérer.

Résilience

Après une épreuve, retrouver ses ressources intérieures et recommencer à faire confiance à la vie.

Formations

Mes formations

Coach Psycho-Émotionnelle & Analyse Transactionnelle

EFPP

L'Analyse Transactionnelle permet de lire les dynamiques relationnelles — comment nos expériences passées continuent d'agir dans nos comportements et nos relations présentes. Elle offre des clés concrètes pour comprendre et modifier ce qui se rejoue.

Coach en Psychologie Positive

IPHM

La Psychologie Positive oriente l'accompagnement vers les ressources et le sens plutôt que vers les seuls dysfonctionnements. Elle aide à retrouver de l'élan, à identifier ce qui nourrit, et à construire sur ce qui existe déjà.

Une approche intégrée

Ces deux formations se complètent naturellement : l'une aide à comprendre d'où vient ce qui se joue, l'autre aide à trouver comment avancer. L'une regarde en arrière avec bienveillance, l'autre regarde en avant avec confiance.

Tarifs

Des tarifs clairs, sans surprise.

Le premier échange est offert. Au-delà, paiement par carte, virement ou espèces. Reçu sur demande.

Offert

Premier échange

0

30 min · Visio ou téléphone

Faire connaissance, sans engagement.

  • Visio ou téléphone
  • Sans engagement
  • Échange clair et honnête
Réserver

Séance en cabinet

[montant]

60 min · À l'Île Maurice

Dans un cadre calme et dédié.

  • Espace dédié
  • Présentiel
  • Sur rendez-vous
Réserver
Forfait

Forfait accompagnement

[montant]

3 séances · 60 min chacune

Pour s'installer dans un rythme.

  • 3 séances · 60 min
  • Validité 2 mois
  • Visio ou cabinet
Réserver

Paiement par carte, virement ou espèces. Reçu disponible sur demande.

Mon engagement

Un cadre clair et bienveillant

Tout ce qui est dit dans nos échanges reste entre nous. La confidentialité est un fondement, pas une option. Je m'engage à ne jamais partager vos informations, à ne jamais vous juger pour ce que vous traversez, et à vous orienter vers un professionnel de santé si votre situation le requiert — car mon travail a des limites que je respecte.

Mon objectif n'est pas que vous reveniez indéfiniment. C'est que vous n'en ayez plus besoin. L'autonomie de la personne accompagnée est au cœur de ma pratique.

Lire la charte éthique →

Prêt·e à faire le premier pas ?

Le premier échange est offert, sans engagement. Prenons 30 minutes pour se rencontrer.

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